أكلة اليوم

شوفان بالموز والشوكولاتة للفطور

المقادير
– الشوفان : 120 غراماً
– بودرة الكاكاو : 4 ملعقة صغيرة
– الفانيليا : ملعقة صغيرة
– الموز : 4 حبات (مقطع)
– لبن زبادي : 150 غراماً
طريقة التحضير
اخلطي الشوفان مع الكاكاو والفانيلا في وعاء.
أضيفي حوالي ليتر من الماء البارد وغطي الوعاء واتركيه في الثلاجة ليلة كاملة.
قطعي 2 حبة موز وضعي مزيج الشوفان والموز في قدر على نار متوسطة لمدة 5 دقائق مع التحريك.
ازيلي القدر عن النار وأضيفي اللبن وباقي كمية الموز ووزعيه في أطباق وقدميه.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق