أكلة اليوم
توست الأفوكادو

#قورينا #إفطار_صحي
المقادير
الأفوكادو : 1 حبة (مهروس)
– توست : 2 شريحة
– الثوم : فص (مهروس)
– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
– ملح : ربع ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– عصير الليمون : 1 حبة
– بقدونس : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
اخلطي الأفوكادو مع عصير الليمون والملح والفلفل الأسود والثوم وزيت الزيتون.
حمصي خبز التوست.
وزعي خليط الافوكادو على خبز التوست المحمص.
وزعي البقدونس فوق التوست وقدميها
#قورينا
#ليبيا
#إفطار_صحي