صحة

مشروب يزيد من معدل حرق الدهون

قورينا

قدم مختصون في التغذية العلاجية، طريقة عمل مشروب يزيد من معدل الحرق بالجسم، وذلك بعد استهلاك المزيد من السعرات الحرارية بسبب تناول لحوم العيد.

يتكون المشروب من:

– ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون

– ربع ملعقة قرفة

– كوب ماء مغلى

– ملعقة صغيرة كمون مطحون

– ليمونة

طريقة التحضير:

توضع كل المكونات على كوب من الماء المغلى ويترك لمدة 10 دقائق، ويتم تناولها قبل كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحليتها بالعسل.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق