صحة

هذه العادات تزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد

قورينا

نزلات البرد ليست حالة خطيرة، لكنها يمكن أن تعوق ممارسة الأنشطة اليومية للشخص بسبب أعراضها مثل السعال والعطس وآلام الحلق والصداع وغيرها الكثير، إليك عددًا من العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد.

1- عدم الحفاظ على نظافة اليدين

2- استخدام المصاعد في النزول والصعود

3-  عدم ممارسة الرياضة

4- برودة القدمين

5- التدخين

6- عدم الحصول على نوم سليم

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق