صحة

فوائد مذهلة لعصير الطماطم

قورينا

يحتوي عصير الطماطم على العديد من المغذيات والمكونات الغنية والمفيدة جدا وخاصة في تقوية مناعة الجسم، ومن وأهمها مضاد الاكسدة الشهير “اللايكوبين” وهو المسؤول عن اعطاء الطماطم اللون الأحمر المغري، وهو من مضادات الأكسدة التي تقلل من الجذور الحرة بالجسم.

فوائد تناول عصير الطماطم الصحية
1- مفيدة للدورة الدموية
2- تساهم في تقليل الكوليسترول الضار
3- تحتوي على كمية جيدة من الألياف
4- لا تسبب البدانة كما يشاع عنها

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق