صحةالمرأة

فوائد بذور دوار الشمس للحامل

قورينا

تعتبر بذور دوار الشمس من الأطعمة الخارقة، لا يدرك الكثيرون ذلك، بذور دوار الشمس مليئة بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، نظراً لأن هذا الطعام الفائق يندرج تحت فئة المكسرات.

فقد يشعر البعض بأن تناول بذور دوار الشمس أثناء الحمل قد يكون ضارًا بالطفل والأم، لذلك تقدم لك في هذا المقال فوائد بذور دوار الشمس أثناء الحمل.

– يساعد في الوقاية من السرطان

– تحافظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة

– تساعد على تقليل الكوليسترول

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى