صحة

فوائد الكاكا الصحية

قورينا

تحتوي فاكهة الكاكا على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يحمي من الإصابة بالعدوى الفطرية ويحافظ على صحة الجهاز التنفسي، لذا من فوائد فاكهة الكاكا أن تناولها يحمي من الإصابة بـ نزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق في فصل الشتاء، ولها العديد من الفوائد الأخرى وهي كالتالي:

-تعالج الكاكا حصوات الكلي

حيث أن الكاكا تحتوي على المغنسيوم، والذي بدوره يحد من إمكانية تكوين الحصوات، ويساعد الكليتين على أداء وظيفتهما.

-تقاوم الكاكا الأرق والتوتر

وذلك لأن الكاكا تحتوي على فيتامين ج الذي يساعد على النوم بشكل سليم، ويقاوم بعض المشكلات الشائعة خلا ل الحمل، مثل الإجهاد والأرق والاكتئاب.

-تعالج الكاكا البرد

حيث أن الإصابة بالبرد شائعة خلال فترة  الحمل، وفي أغلب الأمر يكون غير مسموح للحامل بتناول دواء للبرد، وتعتمد بدل ذلك على الطرق الطبيعية، ويمكن للحامل أن تتناول فاكهة الكاكا خلال الإصابة بالبرد، لترفع مناعتها وتساعدها على التخلص منه.

-تنظف الكاكا الجسم من السموم

حيث أن الكاكا غنية بمضادات الأكسدة، وتساعد مضادات الأكسدة على تنقية جسمك وتخليصه من السموم، كما أنها تساعد على تنظيف الكبد، وتحمي الجسم من السرطان.

-تقوي الكاكا القلب

وذلك لأن الكاكا تحتوي على بعض المعادن المهمة لصحة القلب، مثل المغنيسيوم والكالسيوم، وتحتوي على الألياف التي تقلل مستوى الكوليسترول الضار في الدم.

 

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق