قورينا
مشروب الخيار والليمون من أفضل مشروبات الديتوكس الصحية للتخسيس وخسارة الوزن، فهو مشروب يعمل على تعزيز رطوبة الجسم، لاحتواء الخيار على نسبة من الماء والعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث يساعد على خسارة الوزن والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم، فضلاً عن تنظيف الجهاز الهضمي، والقولون.
طريقة التحضير:
يتم تقطيع ثمرتين من الخيار المقشرة إلى شرائح، ثم إضافة عصير ليمون إليها.
أضف إلى الخليط القليل من أوراق النعناع، ويتم وضع المكونات في الخلاط الكهربائي مع بعض الماء.
اخلط المزيج، وقم بتناول المشروب مرة يومياً.
هناك طريقة أخرى للتحضير وهي وضع المكونات كقطع في زجاجة مشروبات الديتوكس المتوفرة في أغلب محال الأدوات المنزلية بدون وضعها في الخلاط الكهربائي، ثم إضافة الماء الدافئ عليها، واصطحابها معكم لتناولها على مدار اليوم وأنتم خارج المنزل.
