صحة

ديتوكس الخضار والفاكهة

قورينا

هذا المشروب من أفضل مشروبات الديتوكس المنقّية للجسم، والتي تساعد أيضاً على حرق الدهون.

المكوّنات:

• ثمرة من التفّاح.

• ثمرتان من الكيوي.

• عصير ثمرة ليمون.

• أوراق سبانخ بمقدار قبضة اليد.

• ملعقة من العسل.

• ساق من الكرفس.

الطريقة:

• امزجي المكوّنات مع بعضها البعض بالخلّاط.

• تناولي العصير مرّتين في الأسبوع.

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق