صحة

مشروب الموز بالزنجبيل لحرق الدهون

قورينا
المقادير
– عصير البرتقال : 1 حبة
– الموز : 1 حبة
– الزنجبيل : نصف ملعقة كبيرة (مطحون)
– بذور الكتان : ملعقة كبيرة
– زيت جوز الهند : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
1. ضعي الموز والبرتقال والزنجبيل وزيت جوز الهند وبذور الكتان في الخلاط الكهربائي واخفقي حتى يصبح المزيج ناعماً.

2. صبي المزيج في كوب وتناوليه صباحاً لحرق كمية أكبر من الدهون.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق