صحة
سموذي البابايا بالتمر بخمس دقائق

قورينا
المقادير
– البابايا : 2 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات)
– التمر : 4 حبات (طري بدون نوى)
– حليب : كوبان (بارد)
طريقة التحضير
1. ضعي البابايا المقطعة والتمر والحليب في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً.
2. صبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه فوراً.