صحة

سموذي الشمام باللوز

قورينا
المقادير
– الموز : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح)
– الشمام : نصف كوب (مقشر ومقطع مكعبات)
– حليب لوز : 250 غراماً
– لوز : ملعقة كبيرة (مفروم خشن)
طريقة التحضير
اخلطي الموز مع الشمام وحليب اللوز بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً.
صبي المزيج في أكواب ووزعي اللوز المفروم على وجهه وقدميه.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق