صحة

دراسة تكشف فوائد 3 أنواع من الشاي تقلل من التعرض لمخاطر صحية

أفاد خبراء الصحة بأن الدراسات أثبتت أهمية 3 أنواع من الشاي تساعد في زيادة طول العمر وتقلل التعرض لمخاطر صحية.

وبحسب ما نشره موقع «روسيا اليوم» وطالعته «قورينا» أوضحت الدراسة أن شاي المريمية الذي يُزرع حصريا في مقاطعة ويسترن كيب بجنوب إفريقيا يتميز بمجموعة من الفوائد الصحية التي تساعد على إطالة عمر الفرد بالإضافة إلى دعم صحة القلب، والوقاية من السرطان، وإدارة مرض السكري والوقاية منه، ودعم الهضم الصحي، ومكافحة الالتهابات، وتعزيز تقوية العظام، ودعم فقدان الوزن، وإبطاء عملية الشيخوخة، وعلاج ضغط الدم، ودعم صحة الجلد، ومكافحة قشرة الرأس و دعم صحة الكلى.

وكشفت الدراسة أن النوع الثاني هو شاي البابونج الذي يساهم في تعزيز طول العمر من خلال قدرته القوية على تهدئة واسترخاء الأعصاب كما أنه يساعد في تقليل مخاطر الوفاة بنحو الثلث مقارنة بمن لم يشربه.

وعن النوع الثالث أوضحت الدراسة أن الشاي الأخضر يوفر دعما مناعيا قويا لمحاربة الأمراض وإطالة جودة الحياة الذي تحتوي أوراقه على مضادات أكسدة قوية تسمى مادة البوليفينول، التي تساعد على الوقاية من السرطان وأمراض القلب وهشاشة العظام وغيرها من المشاكل المزمنة.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق