صحة

إن كنت تريد الإقلاع عن التدخين وتنظيف رئيتك، إليك الوصفة المناسبة.

#قورينا #صحة

يُعد الإقلاع عن التدخين مهمة شبه مستحيلة للمدمنين على التبغ، لكن هناك من كَره التدخين ورائحة السجائر بعد وصفة منزلية أدت أيضاً لتنظيف رئتيه من كل السموم الناتجة عن التدخين.

المكونات
كوب حليب سائل
كوب ماء

اغلي كوب الحليب السائل وكوب المياه، كلّ على حدة، بعد أن يصلان إلى درجة الغليان اسكبهما في وعاء واسع، وقم بإستنشاق البخار الناتج عن الخليط لمدة 10 دقائق.

كرر هذه العملية لمدة 10 أيام متتالية، لإخراج سموم التدخين، العالقة في رئتيك، ولا تندهش بعد انقضاء هذه المدة ان وجدت نفسك لا ترغب البتة بالتدخين.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى