الشوفان

أكلة اليوم

شوفان بالجوز والموز لإفطار صحي

قورينا المقادير: الشوفان : كوب وثلث حبوب الشيا : 2 ملعقة صغيرة (بذور) حليب : كوب وثلث لبن زبادي :…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق