تمارين تقوس الظهر

بالصور .. تمارين لعلاج “تقوس الظهر”

قورينا وضعية الظهر الجيدة تساعدك على تطوير القوة والمرونة والتوازن في جسمك، وتقلل الضغط على العضلات والأربطة، ويمكن لتقوس الظهر…