قورينا
أكمل القراءة »تمارين
تمرين الكوبرا يعتبر من التمرينات الهامة لأنه يساعد على حرق دهون البطن والوركين وشدّ عضلات الكتف والظهر، كما أنه له…
أكمل القراءة »
قورينا تركز الدهون في منطقة محددة من الجسم دون أخرى يتسبب في عدم تناسق القوام، ويجعلك تبحثين دائمًا عن الوسائل…
أكمل القراءة »
قورينا تعد منطقة البطن من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدهون والشحوم وتظهر بها ملامح زيادة الوز،. لذا لابد من…
أكمل القراءة »
قورينا تعانى أغلب النساء من تواجد ترهلات وبروز في منطقة البطن نتيجة الدهون المتراكمة في تلك المنطقة، أو العادات الصحية…
أكمل القراءة »