تمارين

تمرين اليوم

25 يناير، 2021

بالفيديو- تمرين منزلية خفيفة

قورينا
أكمل القراءة »
تمرين اليوم

22 يناير، 2021

بالفيديو- تعلم كيفية المشي بالمنزل لمدة 20 دقيقة

بالفيديو- تعلم كيفية المشي بالمنزل لمدة 20 دقيقة قورينا
أكمل القراءة »
تمرين اليوم

21 يناير، 2021

بالفيديو- أهم تمارين التمدد في 20 دقيقة

قورينا
أكمل القراءة »
تمرين اليوم

20 يناير، 2021

بالفيديو- أهم التمارين الصباحية في 8 دقائق

قورينا
أكمل القراءة »
تمرين اليوم

17 يناير، 2021

بالفيديو- 10 دقائق لحرق الدهون صباحًا

قورينا
أكمل القراءة »
تمرين اليوم

14 يناير، 2021

بالفيديو- روتين تمارين لمدة 30 دقيقة – افعل ذلك كل يوم

قورينا
أكمل القراءة »
تمرين اليوم

13 يناير، 2021

بالفيديو- أفضل 11 دقيقة من التمارين المسائية لحرق الدهون بالمنزل

أكمل القراءة »
تمرين اليوم

22 ديسمبر، 2020

أهم تمارين شد البطن للرجال

قورينا
أكمل القراءة »
23 نوفمبر، 2020

قورينا تقدم لكم أفضل التمارين الصحية للساقين

قورينا
أكمل القراءة »
22 نوفمبر، 2020

قورينا تقدم لكم أفضل التمارين الصباحية للحفاظ على اللياقة البدنية

قورينا
أكمل القراءة »

الصفحة التالية